Les massages de relaxation et de bien-être étant donné leur visée non thérapeutique sont contre-indiqués dans les cas suivants :
Ceux qui ont récemment mangé un repas complet frais (attendre au moins 30 minutes).
Les personnes qui boivent de l’alcool : Le massage n’est pas autorisé.
Toutes sortes d’infections cutanées : Le massage n’est pas autorisé.
Fièvre : en cas de fièvre, d’infection bactérienne ou virale (rhume, grippe et autres…). non pas massage
Fractures et blessures récentes, intervention chirurgicale récente : non non non ! Pas de massage bien-être. On est patient et on attend au moins trois mois.
Trop fatigué : ne devrait pas masser, comme suit.
Les maux de tête : causés par la sinusite peuvent causer une vision floue. Vision floue, complications des vomissements.
Douleur dans le cou : fractures, engourdissement des épaules, des épaules et manque de force dans les membres.
Douleur dans les épaules ou les membres : incapacité de bouger les épaules ou les membres. Les épaules ou les membres sont enflés, rouges, chauds et angoissés.
Douleur dans le dos : fractures aux hanches, membres engourdis, fièvre, frissons. N’hésitez pas à demander un avis médical.
Blessure ou maladie : de plaies ou de cicatrices récentes, d’infection cutanée (contagieuse ou pas), de fibrome ou tumeur, maux de dos aigus, maladies inflammatoires aiguës, blessures ligamentaires et musculaires, de nausée ou de douleur abdominale, il est fortement déconseillé de recevoir un massage bien-être. N’hésitez pas à demander un avis médical.
Troubles circulatoires (varice, thrombose, phlébite, hématome) : Pas de massage tonique en pression sur les jambes. De même, le massage aux pierres chaudes est à proscrire afin d’éviter tout inconfort et gonflement. N’hésitez pas à demander un avis médical.
Troubles cardiaques : Les massages trop toniques, les pierres chaudes ainsi que l’usage des huiles essentielles toniques sont fortement déconseillés. Je vous orienterai plutôt vers un massage relaxant. N’hésitez pas à demander un avis médical.
Arthrite, ostéoporose, articulations lâches : pas de massage profond.
Fibrose : Massage profond et avec de l’huile chaude, aux pierres chaudes, de pochons chauds chaleur aide à rendre la zone du fascia de durcissement plus souple.
Hémophilie, diabète, cancer, sida, épilepsie, neurodégénérative, moelle épinière : uniquement avec l’accord officiel du médecin traitant. Lui seul pourra évaluer le bénéfice/risque d’un massage bien-être. Souvent, seul le massage des extrémités (mains et pieds) sera autorisé, sans huiles essentielles.
Grossesse : que vous choisissiez un massage à domicile ou ailleurs, interdiction formelle d’utiliser des huiles essentielles, interdiction formelle de masser avant la fin du premier trimestre de grossesse, interdiction de masser à 36 et 37 SA. Pas de massage non plus en cas de grossesse multiple ou à risque. Pour une grossesse standard qui peut bénéficier d’un massage de relaxation, on ne travaille pas la zone du sacrum, les chevilles et les malléoles ou la partie charnue sous le pouce de la main. Ces zones sont des points réflexes directement liés à l’utérus, pouvant déclencher le travail. Globalement, le massage d’une femme enceinte nécessite une prise en charge bien particulière, à laquelle j’ai été formée. En cas d’allaitement, il est également déconseillé d’utiliser des huiles essentielles.
Allergie à une ou plusieurs huiles essentielles : Si vous êtes allergique ou que vous avez un doute, pas de souci. J’utilise des huiles parfumées avec des senteurs et non des huiles essentielles. Je peux également utiliser des huiles neutres comme la coco désodorisée mais bio.
N’hésitez pas à me préciser si vous êtes épileptique, j’utiliserai de fait une huile neutre.
En cas de doute, n’hésitez pas à demander un avis médical.